Rutina facial nocturna: Productos y orden de aplicación

La rutina facial nocturna es mi favorita, y se ha convertido en un ritual indispensable en mi vida. ¡Me relaja muchísimo!

Durante la rutina facial nocturna, realizo la doble limpieza facial (conocida en inglés como double cleansing), algunos de mis productos favoritos en este post.

Como ya he comentado, siempre tengo en cuenta la textura de los productos para su aplicación, de los más líquidos a los más densos.

Pasos:

Si tengo mucho maquillaje en ojos y labios, me gusta retirarlo con un limpiador bifásico, como el de Sephora o el agua micelar en aceite de Garnier.

Luego haría la primer limpieza, cuyo fin es retirar el maquillaje, en este paso no tiene mucho sentido que utilice un producto carísimo, ya que no va a permanecer en la piel por mucho tiempo, porque lo voy a aclarar profundamente.

La segunda limpieza tiene como objetivo "limpiar la piel" y aquí sí me permito utilizar algo un poco más elegante, ya que voy a retirar el exceso con una toalla de algodón/muselina húmeda, pero el producto permanecerá en mi piel.

Productos de alta gama o cosmética nicho que me encantan: Emma Hardie Moringa Cleansing Balm, The Organic Pharmacy Carrot Butter, Oskia The perfect Cleanser, Aurelia Miracle Cleanser, NIOD Sanskrit Saponins

Una vez finalizada la limpieza, viene la aplicación de los productos de tratamiento:

-Si voy a realizar una exfoliación mecánica la realizaría ahora (no la realizo si voy a usar ácidos)

Tónico o esencia

-Si voy a utilizar un ácido exfoliante lo utilizaría ahora (salicílico, glicólico, láctico, etc)

-Si en lugar de ácido voy a utilizar algún producto con retinol (no lo mezclo con los ácidos) lo utilizaría ahora

Crema para el contorno de ojos

Serum y/o Aceite facial

Crema hidratante

Por ejemplo:

Limpieza/exfoliación mecánica/tónico/ Retinol/crema contorno de ojos/sérum/aceite facial/ crema hidratante

Limpieza/tónico/GoodGenes (ácido láctico)/crema contorno de ojos/sérum/aceite facial/ crema hidratante

Limpieza/tónico/Retinol/crema contorno de ojos/sérum/aceite facial/ crema hidratante

¡Hasta pronto!

Tipos de exfoliación facial

Existen dos tipos de exfoliación: mecánica o física y la química.

Para la primera se utilizan productos con textura granulada. Puede ser un limpiador, una mascarilla o un exfoliante ad hoc.

Para la segunda se utilizan ácidos (AHA Y BHA) así también como enzimas (derivados de frutos tropicales como la papaya o la piña)

No soy muy fan de la exfoliación mecánica, pero reconozco que si se utiliza un buen producto y se realiza una suave presión al aplicarlo, los resultados son inmediatos. Yo la realizo como máximo 2 veces al mes. (pieles sensibles 1 vez al mes)

Mi exfoliación preferida es la química. Los ácidos más conocidos son los alfa hydroxy acids (AHA), dentro de los que se encuentran el glicólico, láctico, y otros, yo uso los 2 primeros; y los beta hydroxy acids (BHA o ácido salicílico).

Si están bien formulados, ambos ácidos aportan beneficios a la piel, pero cada uno tiene características únicas.

Cada piel es un mundo, pero en general, van dirigidos a:

AHA: piel seca y/o madura, con signos de envejecimiento y falta de firmeza.

BHA: pieles con acné, puntos negros, poros obstruidos, también en pieles secas o normales con las imperfecciones anteriores.

Las pieles sensibles suelen tolerar mejor los bha.

El mejor momento para exfoliar es después de la limpieza y antes del tratamiento y/o hidratación.

La frecuencia depende de cada piel, del tipo y la tolerancia, pero con 3 veces a la semana es suficiente.

¿Se pueden usar con retinol o vitamina C con exfoliantes químicos? En principio si, pero estaríamos mezclando 2 productos muy potentes, que pueden causar irritación, yo no lo hago y nunca lo recomiendo. 

Algunos favoritos:

Mecánicos

Aurelia Refine & Polish Miracle Balm, N7 micro dermaabrasion exfoliator, Nude detox, Indeed Labs facial powdered exfoliator

Químicos

Sunday Riley Good Genes, Biologique Recherche P50, Paula's Choice 8 % AHA, 2% BHA, Pixi Glow Tonic, First Aid Beauty Facial radiance pads, Clinique suave loción clarificante (se ha reformulado)

¡Hasta pronto!

Mel

Limpieza facial

La limpieza facial, en mi caso, ha marcado la diferencia. Creo que es el primer paso para lucir una buena piel. Mañana y noche, siempre.

Siempre he sido muy cuidadosa con la limpieza, sobre todo por las noches, puedo contar con los dedos de una mano, las veces que me ido a dormir sin retirar el maquillaje, pero no lo estaba haciendo bien.

Hace más de 6 años que he cambiado mi rutina de limpieza, y mi cara es otra.

Por la noche debe ser más exhaustiva que por la mañana, ya que hay que retirar maquillaje, y/o protección solar.

Productos

Hay ingredientes, que en mi opinión, todo tipo de piel debería evitar o por lo menos tener en cuenta:

* Sodium laureth sulfate (lauril éter sulfato de sodio o SLES) es un detergente muy económico y un agente formador de espuma, que es irritante y lo tienen muchos productos de cosmética, sobre todo los limpiadores.

*Alcohol Denat o Alcohol “a secas” o SD Alcohol, hay un poco de controversia con respecto al alcohol denat (el malo, ojo hay alcoholes buenos), ya que hay dos corrientes, una que dice que es seguro y que no pasa nada, es más que ayuda a penetrar otros ingredientes, etc..

Y otra, que yo comparto, numera los estudios que demuestran que estos alcoholes (denat-sd) son irritantes, secan la piel y provocan muerte celular (aplicados en grandes cantidades) por eso lo ideal es que NO figuren entre los ingredientes de un producto y si lo hacen, a partir del quinto ingrediente (esto significa que tiene menos porcentaje).

Yo personalmente no utilizo casi nada que lo contenga (ni de cuidado facial, ni de maquillaje) porque mi piel está mejor sin él, pero es cuestión de gustos.

*Fragancia, aquí procuro que no figure entre los primeros 5 ingredientes, ya que suele ser un ingrediente irritante, pero en bajo porcentaje es seguro, ya que muchas veces no es sintética.

*Aceites esenciales de  menta, limón, lavanda, pueden ser irritantes en algunas pieles.

Rutinas

AM
Con una limpieza suave (que retire el resto de productos aplicados por la noche, bacterias, sudor, etc.), es suficiente.


Algunos de mis favoritos son:
La Roche Posay Toleriane Dermo Cleanser
The Body Shop, Aceite limpiador de Camomila 
Caudalie, Aceite Tratante Desmaquillante
Niod, Low Viscosity Cleaning Ester
Oskia, Renaissance Cleansing Gel

PM:
Siempre realizo una limpieza facial doble, la primera para retirar el maquillaje, en donde usaría cualquiera de los limpiadores AM; y la segunda ya para limpiar la piel.
Adoro los bálsamos limpiadores como segunda limpieza, algunos de mis bálsamos limpiadores favoritos son:
Emma Hardie, Moringa Cleansing Balm
Niod, Sanskrit Saponins
The Body Shop, Manteca limpiadora de Camomila
Oskia, Perfect Cleanser
Aurelia, Miracle Cleanser
Clinique, Take the day off cleansing balm

Tanto en la primera, como en la segunda limpieza, aplico el producto sobre el rostro seco, emulsiono con un poco de agua, hago un masaje y retiro con una toalla de algodón (face-cloth/face-towel/face-flannel/washcloth) las 100% algodón que venden en Primark van muy bien. Obviamente la toalla debe estar previamente sumergida en agua tibia y escurrida, y luego repito este paso con el siguiente limpiador.

Aguas micelares: solía usarlas muchísimo, mi favoritas siempre han sido de Bioderma, sin duda alguna, ahora las uso en contadas ocasiones, ya que considero que no son efectivas 100% y pueden resecar la piel y disfruto de la limpieza doble.

Toallitas limpiadoras: en mi opinión son muy abrasivas con la piel, independientemente de sus ingredientes, la sensación que me dejan, por su material, es de sequedad y tirantez.

¿Cuál es tu rutina de limpieza?

Mel

Fuentes: Beautypedia